Píldora formativa incluida en el Plan de formación 2018 organizado por la FAS y apoyado por el Ayuntamiento de Zaragoza.
Viernes 9 de noviembre de 10 a 14h. En el Centro Joaquín Roncal (C/San Braulio, 5-7, Zaragoza)
Requiere inscripción previa: https://goo.gl/forms/rTTuSnuJE0hId7ZT2
Plazo de inscripción: 6 de noviembre (incluido)
Imparte: Conchita Berruete Martínez, Pedagoga y Terapeuta
Objetivo: Profundizar en nuestras creencias y en cómo emociones y pensamientos intervienen en la gestión que hacemos de nuestro tiempo. Todo ello para tomar conciencia, y adquirir recursos que nos permita mejorar la gestión personal en nuestro trabajo y en nuestra vida.
Destinatado a: Personas vinculadas a ONGD, que quieren mejorar la gestión de su tiempo, productividad y felicidad en la vida militante, voluntaria, profesional… y personal
Si buscas…
* Una nueva mirada al tiempo y a nuestra relación con él.
* Pautas para gestionar el tiempo en nuestro trabajo.
* Tomar conciencia de cómo creencias, pensamientos y emociones afectan en la gestión personal y de nuestro tiempo.
* Ensayar los primeros pasos para el cambio.
Contenidos:
* Gestión de uno mismo y del tiempo.
– Mi relación con el tiempo.
– Falsas creencias acerca del tiempo.
– Poniendo FOCO en la gestión del proyecto.
– Nueva mirada.
* Emociones y pensamientos.
– Su relación con la gestión del tiempo y uno mismo/a.
* Pasos a dar. Compromisos con uno mismo/a.(KAIZEN)
– Cuáles son los pequeños pasos que puedo dar para lograr mi objetivo.
Metodología: Utilizaremos dinámicas prácticas para que a través de la experiencia podamos acceder a la teoría. Metodología participativa.
Imagen:Ekilikua
